top of page

Yoga

Metodo Hatha Yoga – Hatha yoga può essere tradotto come “Yoga della forza”; insegna a dominare l’energia cosmica presente nell’uomo e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente, sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare.

Lo fa attraverso la pratica di ASANA (posizioni) unite al controllo del respiro che poi vengono concatenate in sequenze armoniche.

Cura molto l’allineamento articolare e svolge una preparazione atletica che porta il corpo ad essere più forte, più flessibile, più in forma aumentando lo stato di benessere fisico e mentale di chi lo pratica. Il respiro controllato calma il sistema nervoso e purifica gli organi interni, i vasi sanguigni e il sistema linfatico, migliorando la salute e generando un senso di benessere profondo.

Coach: Patrizia Pezzoli

Dance Village Associazione Sportiva Dilettantistica - sede legale Via Filande 6 - Brescia - sede operativa Villaggio Sereno Via Quinta n.12,  sotto chiesa parrocchia San Giulio - Brescia

P.iva e C.F. 01474870332 - Tel 3351346235 - mail: dancevillagebs@gmail.com

Iscritta al Coni e al RAS col n. 01474870332 - Affiliata Csen n. 45521 - Presidente: Ludovica Arriga

​

​

bottom of page